[原创] 生命的关键期（sensitive period）与举国体制

刘承宜

无论是生长，还是衰老，都存在若干关键期（sensitive period）。

生长阶段是学习的关键期，衰老阶段是抑制衰老的关键期。

运动员的训练存在关键期，运动能力的维持也存在关键期。

从PubMed可以查到支持关键期存在的证据： sensitive period[Title/Abstract]。

关键期的存在为举国体制提供了又一个证据。运动员需要体校来实施早期发现和培养。错过关键期是难以获得优异的成绩的。

正如音乐、美术和舞蹈一样，运动员应该成为一个职业。各个年龄段的比赛正好匹配。在目前老龄化越来越严重的社会现实面前，尤其应该实施中年组与老年组的比赛，大大推动各个年龄层次的健身运动。

[ 本帖最后由 刘承宜 于 2008-8-31 12:00 PM 编辑 ]

刘承宜

Watanabe D, Savion-Lemieux T, Penhune VB. 2007. The effect of early musical training on adult motor performance: evidence for a sensitive period in motor learning. Exp Brain Res. 2007 Jan;176(2):332-40.

Developmental changes in the human brain coincide with and underlie changes in a wide range of motor and cognitive abilities. Neuroimaging studies have shown that musical training can result in structural and functional plasticity in the brains of musicians, and that this plasticity is greater for those who begin training early in life. However, previous studies have not controlled for differences between early-trained (ET) and late-trained (LT) musicians in the total number of years of musical training and experience. In the present experiment, we tested musicians who began training before and after the age of 7 on learning of a timed motor sequence task. The groups were matched for years of musical experience, years of formal training and hours of current practice. Results showed that ET musicians performed better than LT musicians, and that this performance advantage persisted after 5 days of practice. Performance differences were greatest for a measure of response synchronization, suggesting that early training has its greatest effect on neural systems involved in sensorimotor integration and timing. These findings support the idea that there may be a sensitive period in childhood where enriched motor training through musical practice results in long-lasting benefits for performance later in life. These results are also consistent with the results of studies showing structural changes in motor-related regions of the brain in musicians that are specifically related to training early in life.

刘承宜

Moriceau等（2004）的研究提示，应激会引起关键期的中止。

可以将这个推论进一步推广，
     我国当今社会浮躁产生的应激会阻止可持续发展。
     穷人很难有深度。
     体校是关键期的保护伞。
      ...


参考文献

Moriceau S, Sullivan RM. 2004. Corticosterone influences on Mammalian neonatal sensitive-period learning. Behav Neurosci. 2004 Apr;118(2):274-81. Infant rats exhibit sensitive-period odor learning characterized by olfactory bulb neural changes and odor preference acquisitions critical for survival. This sensitive period is coincident with low endogenous corticosterone (CORT) levels and stress hyporesponsivity. The authors hypothesized that low corticosterone levels modulate sensitive-period learning. They assessed the effects of manipulating CORT levels by increasing and removing CORT during (Postnatal Day 8) and after (Postnatal Day 12) the sensitive period. Results show that (a) exogenous CORT prematurely ends sensitive-period odor-shock-induced preferences; (b) adrenalectomy developmentally extends the sensitive period as indicated by odor-shock-induced odor-preference learning in older pups, whereas CORT replacement can reinstate fear learning; and (c) CORT manipulation modulates olfactory bulb correlates of sensitive-period odor learning in a manner consistent with behavior.

刘承宜

Weikart DP. 1998. Changing early childhood development through educational intervention. Prev Med. 1998 Mar-Apr;27(2):233-7.

A major issue in child development is the extent to which educational intervention can impact the pattern of growth. The High/Scope Perry Preschool study, which began in 1962, has now reported results through age 27. These findings indicate significantly improved social responsibility and educational performance in adult life by children who participated when compared with the randomly assigned nonparticipating group of children. A benefit-cost study found a return of $7.16 for each dollar invested. However, such outcomes are found only from specific, high-quality operations. The longitudinal High/Scope Curriculum Comparison study found that children who had experienced a highly intensive academic program were significantly less socially responsible at age 23 than were children from programs that encouraged individual choice and initiative. These studies indicate that children at ages 3 and 4 are at a sensitive period in their development toward stable adult-behavior patterns. High-quality early education programs can significantly improve adult adjustment and performance. However, such programs need to involve the child in active experiences and independent decision-making to be effective.

小鑫33

现在也是中国举国体制变革的关键期了，北京奥运会的强势，可能导致两个截然相反的结果。
1完成使命，得以终结，继而转向。
2继续推进，发扬光大，向前发展。

bing2008

是啊，关键期很重要，可谓机遇啊，抓住了机遇，你就抓住了命运的稻草。错过了，就永远也不会属于你了。这放佛像爱情一般，突然间想到了周星驰的名言“如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！”呵呵，可惜这样的机会如果真的错过了，是很难再挽回的了。
在竞技体育领域，要找到某项素质发展的关键期需要长期的跟踪研究，遗憾的是，对于力量、速度、耐力等素质的最佳发展区间，并没有看到实实在在的长期跟踪研究，于是，全凭借教练员的感觉走了。

刘承宜

http://baobao.sohu.com/20080626/n257764508.shtml

　　所谓扁平足主要是站立时没有足弓位，其特征表现于足弓越低，舟骨会越凸出及向下，一般有后足外翻，在国外，一般称之为DuckFoot，也是我们常说的平底足或鸭母蹄，广东话通常称之为鸭屎蹄。很显然，扁平足的脚底板与鸭的脚板非常相似，这就令人往往将它与鸭脚板联想在一起了。

　　扁平足使孩童在步行或站立时，足弓下陷，腿部容易疲倦及疼痛，长远会导致其它后遗症，同时带有入字脚、后足外翻或X形脚。
人从出生到长大，足部经过不同阶段的演变，而女童足部成熟最后的拐点一般是15岁，男童是18岁，处于此阶段的孩童，其成长过程对足部有着密切的关系。

　　扁平足分别有假象扁平足及还原性扁平足。假象扁平足一般发生在1-4岁的儿童，此阶段的儿童足部比较幼嫩，足弓被厚厚的脂肪遮盖，通常会形成假扁平足现象。还原性扁平足一般发生在4-14岁的孩童，由于孩童的足部筋腱尚在发展，而往往此阶段出现不同的足印，如严重扁平足、中度扁平足、轻度扁平足及标准足。

　　孩童足部的拐点

　　孩童的扁平足在成长的过程中处于的演变阶段。其中约4岁的孩童足部扁平现象在往后的成长中变化比较大，这就是孩童足部成长第一期拐点。到了14岁，其足部成长变化就不会那么明显，已逐步接近成人的足部，我们称之为第二期拐点。

　　处于第一期拐点的孩童，其假象扁平足会慢慢演变成严重扁平足、中度扁平足，当然，也有可能因照顾周到，最终演变为轻度扁平足或标准足弓。根据广州一家小学的足印体检数据分析结果显示，68%的小学生患有中度及轻度扁平足，由此可见，4岁至14岁是预防扁平足的黄金期。

　　如何观察孩童的扁平足

　　扁平足的判断其实很简单，小朋友在家中就可以检测，首先将一张报纸平躺在地板上，小朋友先将双脚放在水盘里弄湿后，再将双脚踩放在报纸上，就能显示及了解足印了。

　　健康小丫子的照顾

　　孩童的足部在成长的过程中不断变化，只要我们了解其变化归律，并在黄金时期给予有效的干预照顾，就可以避免减少发生后遗症的机会。

　　干预方法：

　　一，避免不正确的姿势：家长应留意小孩保持适当的坐姿，避免双膝内向、外向W形或跪坐姿势。进行适当的运动，例如弹跳性运动、抓趾运动、足尖运动、拉小腿后肌运动及手力按摩运动。

　　二，穿着合适的健康鞋及足弓垫，并且从小开始定期做足部检查，了解足部情况再因应结果选择处理方法。

bing2008

（引自：任占兵 等，世界优秀男子800米运动员的若干竞技特征研究，北京体育大学学报，2008，31（2）：283-285）

图中的最优成绩和平均成绩曲线反映了世界优秀男子800m运动员个人和整体的成绩特征及其变化趋势。本研究中将800m运动员的平均成绩曲线划分为两个阶段：第一个阶段为成绩增长阶段——10岁到21岁之间；第二个阶段为运动员保持高水平竞技阶段——22岁到37岁之间。从图中我们可以观察到，在成绩增长阶段即第一个阶段中，运动员在10岁到16岁之间属于成绩快速提高阶段，大部分运动员的参赛成绩在16岁时就已经突破了两分钟的大关，平均成绩保持在1:54.89左右，个别运动员甚至在16岁前就已经突破了两分钟的关口，例如丹麦运动员吉普凯特(Wilson  KIPKETER)在15岁时就取得了1：49.60的好成绩；运动员在16岁到21岁之间属于成绩缓慢增长阶段，大部分运动员在18岁时成绩已经突破1：50.00的关口，平均参赛成绩在1：49.15左右，而当运动员达到21岁时，大部分运动员已经达到了国际健将级标准，平均参赛成绩保持在1：46.27。通过对曲线的观察，我们也可以看出，虽然运动员在保持高水平竞技阶段即22岁到37岁之间，随着年龄的增长，竞技水平呈现出略有下降的趋势，但是，此阶段仍然有运动员达到或者保持着高水平的竞技能力，创造出优异的运动成绩。
通过对世界优秀800m运动员最优成绩曲线的观察，我们可以看出运动员创造最优成绩的年龄区间保持在21岁到30岁之间。根据运动训练基本规律，运动员度过了自己最佳竞技年龄区间之后，其自然发育过程中会逐渐出现体能下降的趋向，使运动员会产生退出竞技舞台的愿望。而且多数运动员在度过自己的最佳竞技年龄区间后也的确选择了退役。而实际上，此时这些运动员通过多年艰苦的训练所达到的竞技水平仍然是相当高的。例如在32岁这个年龄上，美国800m运动员约翰•凯瑞的年最优成绩为1：42.80，丹麦的吉普凯特的年最优成绩在1：42.32等。
应当指出的是，观察优秀运动员的平均成绩曲线和最优成绩曲线，应该与运动员的竞技年龄曲线结合起来，随着年龄的增大，不断有运动员退出竞技赛场，少数优秀运动员仍在参赛，因而无论是平均成绩还是最优成绩均保持了较高水平。本文绘制的最优成绩和平均成绩曲线之间的成绩区间，可以作为优秀男子800m运动员选材时的专项成绩指标，也可以为不同年龄阶段的运动员制定训练计划提供依据。

[ 本帖最后由 bing2008 于 2008-9-3 12:34 PM 编辑 ]

小鑫33

原帖由 bing2008 于 2008-9-3 12:28 发表
（引自：任占兵 等，世界优秀男子800米运动员的若干竞技特征研究，北京体育大学学报，2008，31（2）：283-285）

图中的最优成绩和平均成绩曲线反映了世界优秀男子800m运动员个人和整体的成绩特征及其变化趋势。本 ...

兵哥哥的文章也可以作为旁证来证明啦，哈。
拜读，拜读！

刘承宜

http://bbs.tiyuol.com/viewthread ... a=page%3D1#pid33233

懒得要命

中国的运动员 运动生涯普遍偏低，有训练方式的问题造成伤病，有些是意识的问题，有成绩了待遇好了就有点不思进取。